|
так за неделю все и ушло. А объемы не меняются: 90-73-93. Стабильность)))
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 121,09g | Prot: 118,35g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Яблоко, Комо Сыр Ореховый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Творог 9%. Almuerzo: Жако Птичье Молоко, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Cena: Своя Линия Курага, (Вацак) Зефир Їжачок, Сильпо Штрудель с Маком, Макароны Отварные, Куриная Колбаска Света, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Закваска 2,5%, (Вацак) Пирожное "Вертута с Маковой Начинкой", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Swetlana67
|