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alhamdulillah
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 138,83g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, WRP WRP On The Go, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tahu Kukus, Tempe, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de srirahayusekararum
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