Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 75,53g | Carbh: 68,03g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Гречка. Cena: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theLAND
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