Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3288 kcal
|
Grasa: 109,42g | Prot: 139,34g | Carbh: 421,65g.
Desayuno: Tea with Milk, Sainsbury's Lemon Muffins. Almuerzo: Kingsmill 50/50 Bread Thick, Sainsbury's My Goodness! Chicken and Prawn Paella. Cena: Carte D'Or Eton Mess Ice Cream, Village Bakery Pancakes, Cinnamon Danish Pastry (Enriched), Chai Latte, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Basil Chicken with Roast Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, Kit Kat Chunky (40g), Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
|
|
5670 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeelingPumped
|