Diario de Tanguy66, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1238 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 81,57g | Carbh: 99,15g.   Almuerzo: Carrefour Discount Blanc de Poulet, Leader Price Pommes de Terre , Carrefour Discount Blanc de Poulet, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Yaourt Nature, Bonduelle Galettes de Légumes la Paysanne. Cena: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Tartines au Blé Complet, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Discount Blanc de Poulet. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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