Diario de Eilanemf, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
2035 kcal Grasa: 105,03g | Prot: 108,59g | Carbh: 204,99g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Cora Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Banette Pain Moisson, Joker Jus d'orange, Miel, Beurre (Salé). Almuerzo: Rondelé Ail et Fines Herbes, Baguette, Cora Quart de Jambon Sec, Soupe de Courgette. Cena: Kiwi, Clémentines, Sauce au Fromage, Cora Quart de Jambon Sec, Quiche Poireaux, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Leffe Ruby. Pasa Bocas / Otros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Nuit Calme, Carrefour Confiture de Cerises, Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Monoprix Génoises Fourrage à la Framboise, Rians La Faisselle. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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