Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 119,68g | Prot: 151,26g | Carbh: 383,72g.
Desayuno: Montesinos Requesón, Hacendado Jamón de Pavo, Mantequilla, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Mermelada de Fresa, Tostadas. Almuerzo: Caraotas Negras, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Perro Caliente. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banano. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oso0900
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