Diario de Shari22, 09 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2012:
1358 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 123,80g | Carbh: 143,20g.   Desayuno: Arbonne Essentials Chocolate Shake. Almuerzo: Arbonne Essentials Chocolate Bar. Cena: Canned Asparagus, Grilled and Ready Teriyaki Chicken Fillets. Pasa Bocas / Otros: Luna Bar Caramel Nut Brownie, Pure Fit Bar, Arbonne Vanilla Shake, Arbonne Chocolate Shake. más...
1498 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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