Diario de taksaka, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1357 kcal Grasa: 66,62g | Prot: 128,17g | Carbh: 60,02g.   Desayuno: 이마트 황태채, 청양고추, 브로콜리, 파슬리, 백미 (긴곡물), 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 차돌박이, 달걀. Almuerzo: 돼지 껍데기(익히기 전), 말린 호박씨, 부추, 이마트 황태채, 오이고추, 파슬리, 업진살. más...
1428 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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