Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 131,56g | Prot: 107,01g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Конфета, Чай, Чай с Молоком, Мёд, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Магнит Хурма. Almuerzo: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Скумбрия Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Груша, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Eco Botanica Вафли, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Говядина Отварная, Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Коньяк, Сало, Печенье к Чаю, Eco Botanica Вафли, Винегрет, Скумбрия Запеченная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мга1974
|