Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 80,39g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Якобс Кофе Милликано, Желатин Пищевой, Favorite Горячий Шоколад на Фруктозе, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сваля Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окраина Колбаса Молочная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|