Diario de nafanja314, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1332 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 94,79g | Carbh: 116,37g.   Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Обычное Кофе, Мой Блин Гречневый. Almuerzo: Мой Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мое Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Мое Овсяное Печенье, Мой Клубничный Мармелад, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка ПП. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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