Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 38,04g | Prot: 71,61g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Чай, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Подлива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Макфа Макароны из Цельного Зерна. Cena: Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Pasa Bocas / Otros: Чай, Горбуша, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, SPAR Безе, Чай. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita156156
|