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Jeanny41
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24 nov. 18
Diario de Jeanny41, 24 nov. 18
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Dafür gehts heute aber zur besten Konditorei auf einen Geburtstag. Da werde ich auch hemmungslos zulangen. 😋🍰
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2018:
1676 kcal
Grasa: 47,99g | Prot: 71,07g | Carbh: 207,06g.
Desayuno:
Aldi Schokobrötchen .
Almuerzo:
Stachelbeerkuchen, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte .
Cena:
Beck's Bier (330ml), K-Classic Puszta Salat, Juwel Minutenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Weißer Reis (Langkorn).
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Schoko Bonbons.
más...
2001 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hemmungslos ist immer so eine Sache 😬das sind 300 g schnell wieder drauf 😉
24 nov. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Nicht schlimm. Das wars mir wert. 😊
24 nov. 18 por el miembro:
Jeanny41
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