Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 38,66g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Warburtons Crumpet, Butter. Almuerzo: Coconut Macaroons . Cena: Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, HP Brown Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Hunters German Bockwurst , Plain French Toast. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Banana & Pecan Breakfast Loaf , Costa Coffee Hot Chocolate (Massimo). más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sammy-May
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