Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 44,01g | Carbh: 79,34g.
Desayuno: non dairy creamer, 2% milk, kashi go lean, coffee. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Morning Run - 40 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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