Diario de theprepman0519, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
149,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
3123 kcal Grasa: 108,05g | Prot: 244,12g | Carbh: 289,42g.   Desayuno: Tomato Sauce, Croissant, Brown Gravy, Locatelli Pecorino Romano, Pepperidge Farm Garlic Bread, Beef Meatballs, Fresh Pasta (Cooked), Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Eckrich Cooked Ham, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Xendurance Protein, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Chiquita Banana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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