Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 116,08g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Nhoque de Batata Doce, Canção Filezinho Sassami. Cena: Pepsi Pepsi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Light Bandeja, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Beef Protein Isolate, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Rocha Tapioca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran von Frühauf
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