Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 119,42g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: KDV Конфеты Ярче, Белевские Сладости Зефир Детский, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Almuerzo: Чай, Сыр Адыгейский, Суп грибной, Карусель Чиабатта Мультизерновая. Cena: Куриные голени 360г с овощами, Чай. Pasa Bocas / Otros: Шаурма 53г сырная с яйцом, Магнит Банан, Чай, Tree Of Life Протеин. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
грудь,пресс у Иры - 1 hora, 2,47 км ходьба 6/6 - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|