|
Продолжаем худеть.Обьем живота 110 см
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 87,43g | Prot: 82,11g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Капуста, Морковь, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Almuerzo: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Добрый Апельсиновый Сок. Cena: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Шашлык из Говядины, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Лещ Горячего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajd1234
|