Diario de GrandmaGini, 25 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:
1716 kcal Grasa: 95,74g | Prot: 153,36g | Carbh: 64,18g.   Desayuno: Coffee, Brownie Crunch High Protein Bar. Almuerzo: Aldi half pork loin, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli Flower Clusters, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Green Giant Hass Avocado, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Pepperoni, Green String Beans, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Gloria Baby Dill Pickles. Pasa Bocas / Otros: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. más...
3592 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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