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Registrando os 70kg que era a meta.
Bora buscar uma melhor definição agora.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 93,15g | Prot: 112,62g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Coopamsp Leite, Abacate, Banana, Pasta de Amendoim, Alface de Folha Verde, Ardrak Cristais de Gengibre, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mexido. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Espinafre, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Dori Amendoim tipo Japonês, Abóbora Cabotia, Batata Doce. Cena: Frimesa Lombo Defumado de Suíno. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo Moraes
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