Diario de naek.magomedova, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1086 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 71,65g | Carbh: 99,93g.   Desayuno: Молокочай, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебец Бородинский. Almuerzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яшкино Американское Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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