Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 93,85g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Prosto Пшеничная Каша, Говядина Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|