Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 173,80g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Weight Watchers Light String Cheese, Celery, Peach with Cloudberry Skyr. Almuerzo: NutriSystem Double Chocolate Muffins, organic cacao, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Water, Publix Large Grade A Eggs. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Almonds Cinnamon Roll, Whey+, Water. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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