Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 64,95g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Pão Francês. Almuerzo: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tomates, Alface, Cenouras, Beterrabas, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gallalvesss
|