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sarouch1091
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26 nov. 18
Diario de sarouch1091, 26 nov. 18
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Jai gagné cette fois-ci 😂😜💪🏽
Gâteau au chocolat = 0 VS Moi = 1
49,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2018:
1063 kcal
Grasa: 35,82g | Prot: 66,99g | Carbh: 117,85g.
Desayuno:
Tutti Free Sucre, Nespresso Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés.
Almuerzo:
Haricots Verts, Escalope de Poulet, Fleury Michon Surimi, Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Fleury Michon Surimi, Tomates, Pâtes (Cuites), Salade.
Cena:
Tarte au Citron Meringuée, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Tomates, Courgette.
Pasa Bocas / Otros:
Naturalia Barres Céréales Figues Sésame Amandes.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍👍👏👏👏👏👏🎊🎊🎊🎊😋😋😋😋
26 nov. 18 por el miembro:
top00
C’etair sur ça 😀👍🏻
26 nov. 18 por el miembro:
Soraya1985
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