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😃💞
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 95,22g | Carbh: 36,49g.
Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Knoblauch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Milch (Vollmilch). Cena: Govinda Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß, Greenland Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Berida Stremellachs Pfeffer, Kania Senf Scharf, Citrovin Bio-Limette, Olivenöl, K-Classic Oliven Grün Entsteint, Radieschen, Strauchtomaten, Penny Ready Frische Salatkreation. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse :-). Dat läuft bei dir! Däumchen hoch! Schönen, restlichen Montag!
26 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
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26 nov. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Peso Histórico de enimsou
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