Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2012
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 78,64g | Carbh: 66,07g.
Desayuno: Home Fried Potatoes, Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Protein Powder, Strawberry Mango Pineapple Smoothie. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken, Mashed Potato, Chicken Flavor Stuffing Mix. Pasa Bocas / Otros: Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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