Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 124,30g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Milford Подсластитель, Rainbow Кокосовое Молоко, Royal Forest Кокосовая Мука, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Cena: Пятерочка Нектар Морковный с Мякотью, Помидоры Черри, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
4d pro fit - 1 hora, Кардио 30 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senttend
|