Diario de Sévane, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1548 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 61,55g | Carbh: 228,36g.   Desayuno: Belle France Jus d'orange, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Président Cancoillotte . Almuerzo: Bio Planète Huile de Coco Vierge, Picard Bifteck Haché Race Charolaise, Pomme de Terre. Cena: Carottes, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pastel de Nata, Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines. más...
1258 kcal Ejercicio: Elíptica - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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