Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 134,79g | Carbh: 48,91g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 1%, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лечо, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Сок Томатный Фитнес. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheltok0
|