Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 104,26g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Cena: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries, Broccoli, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. más...
|
|
3845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Step - 30 minutos, metabolism - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatieJeanne
|