Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 63,74g | Carbh: 200,68g.
Desayuno: Гречка Отварная, Мёд, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Голден Яблоко . Almuerzo: Мёд, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Голден Яблоко . Cena: Вафли, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Салат из Свеклы с Черносливом, Сахалин Рыба Кета Стейки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мга1974
|