Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 88,50g | Prot: 127,69g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Манник, Слобода Йогурт с Вишней, Лента Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Магнит Салат Овощной, Гречка Отварная, Глобус Азу по-Татарски. Cena: Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Дорадо (Кожа не Съедена), Манго, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Творожное Желе с Ананасом, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Манник, Путина Икра Красная, Белый Хлеб (из Хлебопечки), Рахат Лукум, Миндаль, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Roshen Карамель "Молочная Капля", Запеканка Творожная Воздушная, ВкусВилл Халумис, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|