Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,46g | Prot: 96,36g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Апатитская Буренка Творог 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Молоко 3,2%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Хурма, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|