Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 90,77g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Азбука Вкуса Фушон, Ашан Сыр Тильзитер, Мёд, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пиво, Азбука Вкуса Салат с Шампиньонами, Картофель Отварной, Говядина Постная. Cena: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Клементины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|