Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 83,15g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: SPAR Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь на Пару, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе. Cena: Говяжий Фарш, Гречка Вареная, Мандарины, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Финик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OKMarkeeva
|