Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 124,22g | Prot: 143,83g | Carbh: 211,45g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Сметана 20%, Суп гороховый. Almuerzo: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|