Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 199,44g | Carbh: 330,34g.
Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Gialli Dolci, Aia Hamburger di Tacchino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, WHY 55 Protein Bar. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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