Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 64,93g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Hortex Стручковая Фасоль, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Манго. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kotofeinat
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