Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 90,89g | Carbh: 104,83g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Энержи Драйн Эффект, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Печень, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щи с Мясом. Cena: Красное Столовое Вино, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Водка, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Цветная Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de кеттиназ
|