Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 167,66g | Carbh: 145,27g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Sports Nutrition Whey Mixbolic, Yoki Farinha de Aveia, Natural Life Farinha de Coco, Power One Paçoca Zero, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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