Diario de Emma 小眉, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
687 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 15,75g | Carbh: 20,01g.   Desayuno: Kirkland 胡桃, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 鮮ㄧ杯 巴西喜拉多濾掛咖啡, 小白菜. Almuerzo: 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-新手工高麗菜捲, 茶葉蛋. Cena: 蘑菇, Costco 酪梨油, 好市多 夢露萊娜夏威夷果仁-無鹽口味, Kirkland 科克蘭精選核桃, Costco 酪梨醬, 生菜沙律加各種蔬菜, 西芹, 紅蘿蔔, 木耳. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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