Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 81,53g | Prot: 133,59g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ламбер Сыр 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Увелка Пшеничная Крупа, Каждый День Цветочный Мед, Filippo Berio Classic Pesto. Almuerzo: Кекс пятиминутка, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Филе, O Green Рис Золотистый и Дикий. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|