|
ОН 51 см
ОБ 93,5 см
ОЖ 82,5 см
ОТ 69 см
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 84,67g | Prot: 104,59g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Запеканка пышная, Овсяноблин с сыром. Almuerzo: Свекла салат, Гречка Отварная, Тефтели. Cena: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Мандарины, Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Помело, Запеканка пышная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|