Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 38,07g | Prot: 71,81g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Хлебец, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебец, Мандарины. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Хореография - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|