|
pesée habillée... je sais j'ai fait la boulette !! 🤔😜
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 116,08g | Carbh: 252,20g.
Desayuno: Béghin Say Ligne Ambré, Senseo Café, Yoplait Yopa! Fraise, Gateau chocolat courgette. Almuerzo: Yoplait Yopa! Citron, Marque Repère Fromage à Tartiner, Jardin Bio Galette de Maïs, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Les Croisés Fromage de Brebis, Auchan Râpé de Surimi, Coraya Surimi (3), Endive, Tomates. Cena: Pain Blanc, Régime Dukan Konjac à la Bolognaise, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Daco Bello Formule Boost, Yoplait Yopa! Fraise, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Banane, Poires, Super U Galettes Suédoises, Miel, Bio Village Yaourt Nature 0%. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|