Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 100,89g | Carbh: 43,19g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Almuerzo: Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Camarão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano, Qualitá Nozes sem Casca, Coco. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|