Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 77,29g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Шампиньоны, Зеленый Лук, Soba Гречневая Лапша, Kotanyi Масло Кунжутное. Cena: Кефир 1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хурма. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|